Stress II

El 26 de Junio escribía acerca de mi cuadro de Stress, y este martes 2 de Julio me agarró un piquito de presión.

Parece que darse cuenta no alcanza, hay que hacer algo con esto, porque el cuerpo termina mandando. Y si quiero estar bien personal y profesionalmente mejor que empiece a escucharme y cuidarme.

Por lo pronto vuelvo a teatro, encontré una escuela que me gustó y, si bien tenía que empezar ayer, como estaba recuperándome, empezaré dentro de 2 semanas.

Dieta equilibrada (bah… comer sano) y algo de ejercicio (al menos salir a caminar) son los próximos pasos.

En este momento me despido del cigarrillo, sólo eran 2 por día, que se extendían a 4 o 5 en días de festejos; a partir de hoy serán NADA por día, es un compromiso.

Doctores allá voy!!! a hacerme todos los chequeos que necesite para tener un mejor análisis de la situación.

Anuncios

4 comentarios sobre “Stress II

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s